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Come eseguire un Criss Cross corretto? Così 👇 ❌ Stando attenti a non chiudere i gomiti durante il movimento ed evitando far aderire il mento al collo,... | By CoreFit Gordiani | Wow
La scienza in palestra - ⚠️CRISS CROSS: ESECUZIONE 🔹Il Criss Cross è un esercizio che si esegue partendo da una posizione in cui il soggetto è sdraiato a terra supino con le
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Criss Cross addominali: utile come esercizio? | La Scienza in palestra
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Tutto ciò che dovete sapere quando eseguite il criss cross
