My-personaltrainer.it - Una scheda di allenamento dedicata alle braccia: bastano dei manubri o, in alternativa, un paio di bottigliette d'acqua per eseguire questi esercizi di tonificazione. Li conoscevate già?👇 | Facebook
![Estensioni dei tricipiti con manubrio a due braccia da seduti - esercizio per tricipiti - 💪 Muscoli.info Estensioni dei tricipiti con manubrio a due braccia da seduti - esercizio per tricipiti - 💪 Muscoli.info](https://www.muscoli.info/Media/MuscoliInfo/Immagini/Esercizi/estensioni-dei-tricipiti-con-manubrio-a-due-braccia-da-seduti.jpg)
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![vista posteriore della giovane donna bionda che si allena con i manubri che mostrano i muscoli della schiena e delle braccia 3544968 Stock Photo su Vecteezy vista posteriore della giovane donna bionda che si allena con i manubri che mostrano i muscoli della schiena e delle braccia 3544968 Stock Photo su Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/foto-gratuito/p2/3544968-vista-posteriore-di-giovane-donna-bionda-che-lavora-con-manubri-che-mostra-i-muscoli-della-schiena-e-braccia-foto.jpg)