Luigi Giacco PT - !!! CROSS-OVER AI CAVI ALTI !!! Ottimo esercizio per la parte posteriore del deltoide,i muscoli principali ad essere coinvolti sono deltoide posteriore in grande misura invece i muscoli
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Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90ยฐ - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - ๐ช Muscoli.info
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